bg

Archiv aktualit za rok

Chci si prohlédnout:
29.7.2020 Osm zástupců Spartaku na MČR ve vícebojích

Uplynulý víkend patřil pražský Eden vícebojařům a na start se během tří dnů postavilo hned 8 spartakovských závodníků.

Nejúspěšnějším závodníkem byl Adam Žák, který v kategorii juniorů obsadil v desetiboji třetí místo za osobní rekord 6059 bodů a výkony 11.62-6.46 PB-11.13-1.77-51.36 PB=15.78-30.74-3.20-38.30 PB-4:41.12 PB. Jeho tréninkový parťák Adam Starý ze skupiny Honzy Koutníka kvůli zranění stehna ze soutěže po kouli odstoupil (11.80 PB-6.29-11.58).

Nejpočetnější zastoupení jsme ovšem měli v desetiboji dorostenců, kde se představili hned tři – Michal Jára, Adam Jaroš a Mike Dallal. Michal, jenž trénuje taktéž u Honzy Koutníka, posbíral 6006 bodů, což stačilo na 6. místo (11.71 PB-6.16-10.46-1.68-53.06 PB=15.03 PB-32.55-4.00-35.74-4:53.53 PB). Adam a Mike, kteří se připravují u Michala Javůrka, obsadili 9., resp. 10. místo. Adam si vytvořil osobní rekord 5634 bodů za výkony 12.12-5.85-11.28 PB-1.62-52.92 PB=15.81-29.13-3.40-39.08 PB-4:46.90 PB. Mike získal 5596 bodů za předvedené výkony 11.67-6.17 PB-12.32-1.62 PB-52.24 PB=15.32-18.07-3.40 PB-42.33 PB-5:19.09).

V kategorii dorostenek nás v sedmiboji reprezentovala Viky Šmeralová (trenér Honza Koutník). Její celkový součet 4147 bodů je o 5 bodů novým osobním rekordem a v konkurenci ostatních nejlepších českých vícebojařek to stačilo na 14. místo. Viky v Edenu předvedla výkony 15.14 PB-1.50-09.14-27.60 PB=5.12-22.43-2:34.18).

Osmé místo mezi staršími žáky bral v devítiboji Viktor Vacek za osobní rekord 4609 bodů. Viktor připravující se u Jirky Cikharta, Honzy Koutníka a Katky Kuptíkové, si v průběhu dvou dnů zapsal výkony 15.25 PB-25.79-2.60-34.05 PB=07.78-5.56 PB-12.34 PB-1.68 PB-3:01.43 PB.

Posledním našim zástupcem byl v mladších žácích Lukáš Mareš. Lukáš si vedl velmi dobře, když obsadil v pětiboji skvělé páté místo v osobním rekordu 2374 bodů, čímž za oddílovým rekordem zaostal o pouhých 8 bodů. Jeho výkony byly 09.94 PB-36.43 PB-08.05-5.48 PB-2:19.94. Lukáš trénuje ve skupině mladších žáků pod vedením Davida Kocánka, Věry Balážové a Laďky Bartošové.

Všem moc gratulujeme!

(Benda Ondřej)

20.7.2020 Ligová „A“ družstva druhá v Domažlicích

V sobotu jsme vyrazili do Domažlic na druhé kolo I. ligy. Muži i ženy nakonec obsadili shodně druhé místo, když nestačili na domažlické muže a slávistické ženy.

Po druhém kole drží však muži první místo o 1 hlavní bod před Domažlicemi, ženy se posunuly na druhé místo za suverénní slávistky.

Z mužů se nejvíce dařilo Tomáši Nevolemu a Radkovi Fischerovi, kteří zaznamenali 22,75 b a připsali si jedno individuální prvenství (100 m, resp. 400 m př.) a společné ve štafetě 4x100 m (Češka-Fischer-Nevole-Benda). Tomáš k získaným bodům přidal i kvalitní osobní rekord na 200 m (21.64). Další vítězství mužského týmu přidal Petr Pavlišen na 800 m, Honza Houska v kladivu a Marek Lehocký v tyči.

Spartakovské ženy zvítězily v 5 disciplínách a hned ve třech obsadila první místo Zuzka Kubicová (koule, disk, kladivo) a zapsala výtečných 33 bodů. Další vítězství přidaly Ema Kaletová ve výšce a Péťa Jeníková v chůzi na 10.000 m. Osobní rekordy si v západočeském městě vylepšily Hanka Koděrová na 800 m (2:24.05), Klára Janoušková a Regina Procházková na 5000 m (17:48.37, resp. 17:52.49 – 2. a 3.místo dlouhodobých tabulek), Ema Kaletová v trojskoku (10.87 m) a Anežka Rajmonová v kouli (10.84 m).

Poslední třetí kolo se bude konat na našem domácím stadionu Děkanka 22. srpna a muži jistě zabojují o celkové vítězství!

Foto z Domažlic od našeho kladiváře Honzy Housky naleznete zde.

(Benda Ondřej)

20.7.2020 Plzeňské druhé kolo II. ligy

V neděli se spartakovská "B" družstva zúčastnila dalšího kola II. ligy. Úspěšnější byli muži, kteří skončili pátí, ženy obsadily místo sedmé. Stejná umístění drží týmy i po druhém kole.

V západočeské metropoli se v družstvu mužů nejvíce dařilo Marku Pavlicovi (14,25 b.) a Michalu Járovi (13 b). Osobních rekordů padlo několik - např. Adam Žák na 100 m (11.77), Michal Jára a Adam Jaroš v tyči (405, resp. 345), Akin Dissou a Adam Schejbal v trojskoku (11.82, resp. 11.81 m), Honza Fafejta v kladivu (34.85 m) či Marek Pavlica na překážkách (18.72 a 61.83).

V ženách získala nejvíce bodů tak jako v prvním kole Tereza Kinkorová (12 b.), dále pak chodkyně Karolína Jeníková (11 b.). Právě Kája Jeníková zaznamenala jediné vítězství v tomto kole, a to v závodě na 5000 m (konané 11.7.). I mezi ženami padaly osobní maxima - např. Bety Ukolová na 400 m (63.73), Terka Kinkorová a Jana Šnáblová na 1500 m (5:13.60, resp. 5:23.21) či Růžena Škrobánková na 100 m (13.67).

Třetí kolo se uskuteční sice až v neděli 23.8. ve Vlašimi, ale už tento víkend (pátek-neděle) můžete přijít fandit do Edenu na MČR ve vícebojích, kde se představí hned 9 našich vícebojařů v 6 kategoriích!

(Benda Ondřej)

13.7.2020 Regina Procházková sedmá na MČR v půlmaratonu

V neděli se v Kostěnicích nedaleko Pardubic uskutečnil český půlmaratonský šampionát. Na sedmém místě doběhla v čase 1:26:03 Regina Procházková. Na třináctém místě pak doběhla další spartakovská běžkyně Jana Šnáblová (1:32:48).

Foto: Český běh

(Benda Ondřej)

7.7.2020 První liga v Českých Budějovicích – muži vítězní, ženy čtvrté

V sobotu 4.7. se nám se zpožděním rozeběhly ligové soutěže. Na jih Čech vyrazily naše „A“ týmy a především pro muže to byl úspěšný začátek ligové sezony. V konkurenci dalších 6 týmů zvítězili o 10 bodů před družstvem Třebíče. Ženy, které soutěžily v kompletním složení družstev, tedy osmy, obsadily místo čtvrté.

Jednoznačně nejkvalitnější výkon předvedl Tomáš Nevole, který prolétl 400 m v čase 47.68, čímž obsadil druhé místo a celkově se v našich dlouhodobých tabulkách dostal na druhé místo za Vojtu Šulce. Vítězství jsme si připsali hned šest – 1500 m Petr Pavlišen, kladivo Honza Houska, tyč Marek Lehocký, výška Martin Vaněk a štafety 4x100 i 4x400 metrů. Z individuálních výkonů vyzdvihněme osobáky Jirky Češky (400 m 50.37), Sváti Kuzovleva (400 m 50.64), Adama Starého (tyč 4.21) a Erika Čížka (koule 11.09, disk 33.55). Nejvíce bodů získali v prvním kole právě Petr Pavlišen (21 b.), Martin Vaněk (17,75 b.) a Adam Žák (16,5 b.).

V ženském týmu se po roční pauze (minulý rok hostovala v extralize) stala opět nejvíce bodující Zuzka Kubicová, která posbírala 29,25 b. Následovaly jí pak Ema Kaletová (19 b.) a loňská bodmanka Katarína Beľová (18,75 b.). Z vítězství se radovaly právě Zuzka (disk + kladivo) a Katarína (1500 m). Osobáky si připsaly Veronika Hrdličková (100 m 12.82), Hanka Koděrová (1500 m 4:49.13), Klára Janoušková (1500 m 4:49.49), Amálka Kučerová (trojskok 10.41) a Sofie Gaigrová (trojskok 10.37).

Další kolo se uskuteční příští sobotu v Domažlicích, kde si naposledy zazávodily naše ženy v ligovém utkání v roce 2008, muži dokonce v roce 2007.

Foto z Českých Budějovic od našeho kladiváře Honzy Housky naleznete zde.

(Benda Ondřej)

30.6.2020 Výroční členská schůze Spartaku Praha 4

Připomínáme, že tento čtvrtek (2. 7. 2020, 17:30, Děkanka) proběhne Výroční členská schůze Spartaku Praha 4!

Organizace schůze: V naší budově si každý účastník schůze vezme ze skákárny židli, kterou si přenese do haly na dvoustovce.

V hale následně proběhne prezence a k dispozici bude pro všechny účastníky pivo zdarma.

Připomínáme, že účast je povinností každého člena.

(Benda Ondřej)

29.6.2020 Moira Stewartová mistryní ČR na 10.000 m

V sobotu již počtvrté v řadě a celkově popáté ovládla Moira Mistrovství ČR v běhu na 10.000 m. Svěřenkyně Vaška Janouška si pro zlato ve Slavkově u Brna doběhla v čase 34:20.75 těsně před Marcelou Joglovou, se kterou během závodu spolupracovala.

Gratulujeme!

Foto: ČAS (Aleš Gräf)

(Benda Ondřej)

27.6.2020 Přebor Prahy mužů, žen, juniorů a juniorek

V termínu 26. a 27.6. se v Edenu konaly pražské přebory starších kategorií a naši závodníci tak mohli pořádně otestovat formu před blížící se ligou družstev.

Velmi kvalitně se dařilo našim běžcům, kteří si na trati 1500 m zaběhli velké osobáky a z toho pramenily také medailové žně. Petr Pavlišen poprvé v životě pokořil hranici 4 minut a v čase 3:59.37 vyhrál přebornický titul. Mezi juniory se prosadil teprve dorostenec Jiří Pavel Češka a za 4:09.45 bral také zlato. Další dva cenné kovy přidala do skupiny Vaška Janouška juniorka Hanka Koděrová. Nejprve na patnáctce zaběhla pěkný čas 4:54.35 a ve finiši vybojovala stříbro, druhý den na půlce pak také v osobním maximu 2:24.93 získala bronz.

Třetí titul přeborníka Prahy se povedl juniorce Emě Kaletové, která se v posledním pokusu ve skoku do dálky pořádně hecla a padl nový osobní rekord v hodnotě 574 cm. Druhý den přeborů Ema zápolila v sektoru skoku do výšky a za výkon 166 cm přidala stříbrnou placku. Ve stejné disciplíně si mezi staršími kolegy zazávodil také dorostenec Akin Dissou, zapsal 181 cm a umístil se na třetí příčce.

Zlato na krk pověsil také junior Adam Žák I., který si na trati 400m překážek zaběhl veliký osobák 55.45 s. O pátou zlatou medaili pro Spartak se zasloužila Regina Procházková na trati 3000 m výsledným časem 10:11.76.

Stříbrnou pozici dále obsadila Zuzka Kubicová v hodu diskem, s výkonem 43.57 m ale spokojená vůbec nebyla. Tomáš Nevole se zase potýkal s výrazným protivětrem a za čas 22.10 s bral na dvoustovce druhé místo. Poprvé na své hlavní trati 400 m překážek letos nastoupil Radek Fischer a za čas 54.88 s vybojoval bronz. Na třetí nejlepší stupeň si ještě vyšlápla mužská štafeta 4x 400m ve složení Kulhánek-Hrdina-Kostohryz-Pavlišen, jejich celkový čas má hodnotu 3:34.56.

Celková medailová bilance = 13 (5-4-4). Dařilo se ale i dalším závodníkům a mnoho z nich si zapsalo nové osobní rekordy.

Gratulujeme tedy nejen medailistům a držíme palce na ligy!

(Kubicová Zuzana)

22.6.2020 Přebory Prahy dorostu a staršího žactva

Pražské přebory dorostu a staršího žactva jsou za námi. A jak si naši mladí závodníci a závodnice vedli?

Začněme starším žactvem, kde se našim atletům a atletkám velmi dařilo a padlo velké množství osobních rekordů. O jedinou zlatou medaili této kategorie se zasloužil Jan Šafránek ve výšce za výkon 153 cm. Stříbro vybojoval Matyáš Lukeš v dálce za 546 cm a Viktor Vacek v disku za 34,63 m. Starší žákyně Anna Marešová a Bára Velenská poprvé v životě nastoupily na start steeplu a vedly si báječně. Holky běžely celou dobu spolu a v drtivém finiši byla nakonec lepší Anička, která časem 5:49.28 brala stříbro, Barča za 5:49.33 získala bronz. Čas Aničky je oddílovým rekordem kategorie žákyň i dorostenek. Šestou medaili do party staršího žactva přidala Sára Noasová v kladivu za osobák 24,74 m.

V dorostu získali naši závodníci přebornický titul 3x. Viky Šmeralová si dala v dálce osobní rekord 520 cm a díky lepšímu druhému pokusu zvítězila. Jiří Pavel Češka na přeborech testoval svou rychlost a nejlépe se prosadil na trati 400m, kde vyhrál časem 51.11 s. Celé víkendové klání pak šťastně zakončilo kvarteto Jaroš-Kubala-Jára-Češka, kteří vyhráli štafetu 4x 400 m - čas 3:33.02.

Ve vrhačských disciplínách se triu našich vrhačů podařilo získat celkem pět medailí. Šimon Skoumal si výrazně zlepšil své maximum v disku a hodem dlouhým 35,97 m vybojoval překvapivý bronz. Na kladivu potvrdil svou stříbrnou tabulkovou pozici i přesto, že se mu závod příliř nevydařil. Druhá v kladivu byla také Kačka Kodadová za výkon 41,64 m, více se jí ale podařil vrh koulí, kde díky osobnímu rekordu 11,35 m brala bronzovou placku. Druhé místo v kouli dorostenců zaznamenal Pavel Kordík za kvalitních 14,07 m.

Jedinou dorosteneckou běžeckou medaili vyběhl Mikuláš Kubala na trati 1500 m, za osobák 4:25.90 má bronz. Poslední bronz patří štafetě 4x 100 m ve složení Hošek-Jára-Jaroš-Češka za čas 46.53.

Celkem tedy 16 cenných kovů (4-7-5).

Gratulujeme všem závodníkům a trenérům a těšíme se v pátek a v sobotu na vystoupení naších starších závodníků na Slavii při přeborech juniorů, mužů a žen.

(Kubicová Zuzana)

12.6.2020 Úspěšný Přebor Prahy v kladivu

Přebor Prahy v kladivu se konal 11.6. na stadionu na Vinohradech a naši kladiváři se předvedli ve skvělém světle.

Jako první závodila juniorka Eliška Hrabětová, která si vytvořila nový osobní rekord 37.68 m a získala bronzovou medaili. Podobně se dařilo také juniorovi Honzovi Fafejtovi, který za výkon 38.55 m bral barvu stejného kovu. Mezi muži se medailově prosadili hned dva Spartakovci. Honza Houska překonal padesátimetrovou hranici a výkon 51.09 m mu zajistil titul přeborníka Prahy. Třetí se umístil Erik Čížek ve vyrovnaném osobáku 40.44 m.

Všichni zmínění atleti trénují ve skupině trenéra Honzy Vacka. Gratulujeme!

(Kubicová Zuzana)

20.5.2020 Letní soustředění Klatovy 2020

Přebor Prahy v kladivu se konal 11.6. na stadionu na Vinohradech a naši kladiváři se předvedli ve skvělém skvěle.

Jako první závodila juniorka Eliška Hrabětová, která si vytvořila nový osobní rekord 37.68 m a získala bronzovou medaili. Podobně se dařilo také juniorovi Honzovi Fafejtovi, který za výkon 38.55 m bral barvu stejného kovu. Mezi muži se medailově prosadili hned dva Spartakovci. Honza Houska překonal padesátimetrovou hranici a výkon 51.09 m mu zajistil titul přeborníka Prahy. Třetí se umístil Erik Čížek ve vyrovnaném osobáku 40.44 m.

Všichni zmínění atleti trénují ve skupině trenéra Honzy Vacka. Gratulujeme!

10.5.2020 Pravidla pro využití stadionu Děkanka pro členy od 11. 5. 2020

Podle Usnesení vlády ČR ze dne 30. dubna 2020 č. 490 se ode dne 11. května 2020 od 00.00 hod upravují pravidla pro sportování na stadionu takto:

  • Na venkovním i vnitřním sportovišti (posilovny, hala) se může nacházet ve stejném čase nejvýše 100 osob.
  • Vzdálenost mezi sportovci (nebo skupinami sportovců) a ostatními osobami bude zachovávána nejméně 2 metry.
  • Sportovci v době tréninku nebo zápasu nejsou povinni nosit ochranný prostředek dýchacích cest (nos, ústa), který brání šíření kapének.
  • Šatny, umývárny a sprchy jsou do odvolání uzavřeny.
  • WC je možné používat za podmínek, že je v jeden okamžik pouze jeden člověk v místnosti WC (1 x WC dámy a 1 x WC páni), při příchodu i odchodu z WC použijte dezinfekci.
  • Před začátkem a po ukončení cvičení dezinfikujte po sobě celé cvičební místo a zařízení, nářadí a náčiní.
  • Sportovci provedou povinnou dezinfekci rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení.
  • Během cvičení uvnitř objektu otevřete okna.
  • Výbor SP4, dne 10. 5. 2020

    (Benda Ondřej)

    26.4.2020 Pravidla pro využití Děkanky pro členy od 27. 4. 2020

    Pravidla pro omezený režim sportoviště Děkanka

    Sportování ve venkovních prostorách

    1) Využití venkovního sportoviště je nadále možné podle interních pravidel SP4 a podmínek stanovených ministerstvem zdravotnictví.

    2) Členové SP4 mohou využívat venkovní sportoviště podle aktuálně platných ustanovení vlády a MZ ČR. Žádáme členy, aby zároveň dodržovali zvýšená hygienická pravidla.

    3) Společně sportuje nejvýše 10 osob (tréninková skupina) a při sportování od jiných osob (skupin) zachovávají odstup nejméně 2 metry,

    4) pokud je skupina společně sportujících osob oddělena od jiných osob vzdáleností nejméně 2 metry, nemusí nosit ochranné prostředky dýchacích cest,

    5) nesmí být využívány související vnitřní prostory sportoviště, šatny, umývárny, sprchy

    6) Vstup na WC pouze po jednom, před použitím WC a po použití WC použijte dezinfekci.

    Stadion bude také otevřen pro veřejné běhání (podle stanovených pravidel, která budou poslána všem, kteří mají zaplacený přístup na veřejné běhání).

    Sportování ve vnitřních prostorách

    1) Pro využití posiloven a skákárny je třeba se zapsat do sdíleného rozpisu. Do rozpisu zapisují trenéři nebo kontaktujte Zuzku Kubicovou.

    2) udržujte rozestupy alespoň 2 metry,

    3) V každé posilovně může být max. 3 osoby (hlavní posilovna, činka, zadní posilovna, skákárna)

    4) Nelze používat šatny a sprchy.

    5) Vstup a cvičení po celou dobu pouze s ochrannými prostředky dýchacích cest.

    6) Před začátkem a po ukončení cvičení dezinfikujte po sobě celé cvičební místo a zařízení,

    7) Sportovci provedou povinnou dezinfekci rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení. Během cvičení otevřete okna,

    8) vstup na WC pouze po jednom, před použitím WC a po použití WC použijte dezinfekci.

    Výbor SP4

    dne 26. 4. 2020 (Koutník Jan)

    7.4.2020 Oznámení o změně využití venkovních sportovišť

    Vzhledem ke změně pravidel pro venkovní sportování během nouzového stavu Výbor SP4 vypracuje pravidla pro využití venkovního sportoviště na Děkance. Pravidla budou zveřejněna na webu SP4 (a případně dalších komunikačních sítích). Pravidla vejdou v platnost a sportoviště bude možné podle těchto pravidel využívat od 8. 4. 2020. (Koutník Jan)

    7.4.2020 Pravidla pro využití stadionu pro členy SP4 během nouzového stavu

    Pravidla pro omezený režim venkovního sportoviště Děkanka

    Vzhledem k vládnímu usnesení a upravenému mimořádnému opatření Ministerstva zdravotnictví ze dne 6. 4. 2020 schválil Výbor SP4 následující pravidla pro fungování venkovního sportoviště Děkanka. Pravidla jsou platná pro všechny členy SP4. Areál zůstává uzavřený pro veřejnost.

    Pravidla:

    1) Sportoviště mohou využívat pouze členové SP4 od dorostu a starší.

    2) Za dodržení pravidel zodpovídá trenér (nebo jím pověřený zletilý svěřenec). Sportoviště lze využívat pouze za přítomnosti trenéra (nebo pověřeného svěřence).

    3) Sportoviště lze využívat pouze na základě předem stanoveného rozpisu sektorů a časového harmonogramu (8:00 – 20:00), a zároveň za zvýšených hygienických pravidel. Harmonogram je ve správě Výboru SP4. Jednotliví trenéři mohou požádat Výbor SP4 o přidělení konkrétního/ch sektorů a časů.

    4) V každém sektoru se mohou pohybovat nebo sportovat max. 2 lidé. Pro rozcvičení využívají všichni především určený sektor, nebo ostatní plochy při dodržení ustanovení v bodu 5).

    5) Všichni uživatelé stadionu udržují od ostatních min. doporučený odstup 2 m.

    6) Stadion byl rozdělen na následující sektory:

    - 1.-2. dráha (úseky/běhy) - Rovinka 100 m hlavní - Rovinka 300 m-200 m - Zatáčka 400 m-300 m - Zatáčka 200 m-100 m - Dálkařské rozběžiště - Rovinka umělá tráva - Sektor výška/tyč - Sektor výška - Vrhačská louka - Sektor koule

    7) Vstupní branka musí být uzamčena vždy po příchodu i po odchodu ze sportoviště.

    8) Hlavní budova je nadále uzavřena a zakazuje se její využívání k jakémukoliv účelu.

    9) Všichni uživatelé sportoviště musí dodržovat ostatní vládou přijatá ustanovení, zvýšené hygienické zásady a další pravidla vztahující se k současnému nouzovému stavu.

    10) Porušením pravidel zaniká členovi právo dále využívat sportoviště do odvolání těchto pravidel.

    11) Tato pravidla platí do odvolání.

    V platnost: 8. 4. 2020 Výbor SP4

    Pravidla byla schválena Výborem SP4 dne 7. 4. 2020 (Koutník Jan)

    16.3.2020 UZAVŘENÍ STADIONU A ZÁZEMÍ!

    Od 16.3.2020 je rozhodnutím vlády vyhlášena celostátní karanténa. Proto dnes dojde k uzavření stadionu Děkanka a veškerého zázemí až do odvolání. (Benda Ondřej)

    12.3.2020 Opatření spojená s koronavirem!

    I Spartaku Praha 4 se bude týkat nouzový stav a boj s koronavirem.

      Tréninky dětí a žactva jsou do odvolání zrušeny.

      Výroční členská schůze, která měla být 25.3., bude přesunuta na pozdější termín. (Benda Ondřej)

    6.3.2020 Halové MČR žactva

    Na letošním posledním halovém šampionátu, kategorie žactva, reprezentoval oddíl v individuálních disciplínách jediný závodník. Viktor Vacek bojoval s bolavými prsty na ruce v kouli, kde s výkonem 11,17 bral předposlední 17. pozici. Na 150 m zaběhl v rozběhu čas 18,30 (15. místo).

    Ve štafetách 4×200 m se představila štafeta žákyň (Loskotová, Marešová, Ledvinková, Hrušková) a žáků (Vacek, Šebek, Šafránek, Mareš). Zážitky a cenné zkušenosti z mistrovského závodu jsou pro naše závodníky jistě hodnotnější, než 30., respektive 21. místo. Díky za účast a maximální snahu!

    (Kocánek David)

    25.2.2020 Přebory staršího a mladšího žactva

    Na Přeboru Prahy staršího žactva reprezentovali klub pouze tři závodníci. Nejúspěšnějším byl Viktor Vacek, který vybojoval na 150 m osobním maximem 18,19 třetí místo. Tímto výkonem si Viktor zajistil účast na MČR žactva, kde se představí tento víkend. Ve vrhu koulí byl s výkonem 11.04 m čtvrtý, na dálce bral osmé místo. Půlkařky Bára Stodolová a Julča Mrázová si zaběhly osobní rekordy.

    Za mladší žáky a žákyně nastoupilo o poznání více závodníků, kteří vybojovali několik medailí.

    Lukáš Mareš ovládl běh na 300 m ve výborném čase a PB 41.12. Na 150 m bral druhé místo, s dalším osobním maximem 19.10. Druhá doběhla i Amálka Johnová na 800 m, výkon 2:34.76 je také jejím osobním rekordem. Lukáš a Amálka budou za tým Prahy závodit na mezinárodním utkání v Ostravě příští víkend.

    Na třetím místě doběhla v nejkratším sprintu Bára Kličková, 8.55 je jejím novým osobákem na 60 m.

    Na závěr nás potěšil úspěch smíšené štafety 4×200 m, ta se ve složení Kotík-Plačková-Kličková-Mareš umístila na 2. místě!

    Mimo uvedené medailové výkony padlo několik osobních výkonů a umístění ve finále. Díky všem za účast, maximální nasazení a bezvadné výkony.

    (Kocánek David)

    25.2.2020 Stewartovi na skotském krosovém mistrovství

    Stewartovi tradičně závodili na krosovém mistrovství Skotska. A jak si na velmi blátivé trati vedli? Moira Stewartová získala bronzovou medaili, její tatínek Eddie byl stříbrný v kategorii nad 50 let a v týmech ve stejné kategorii. Gratulujeme!

    (Kubicová Zuzana)

    24.2.2020 MČR mužů a žen

    Na MČR mužů a žen v Ostravě jsme měli dva zástupce.

    Výborně se ve své první "dospělé" sezóně předvedl Tomáš Nevole, který hned v rozběhu šedesátky zaběhl osobní rekord 6.89 s a z prvního místa postoupil do finále. Tam v těžké konkurenci čas o setinku ještě vylepšil a umístil se na sedmém místě.

    Na dvoustovce zvládl Tom nejlepší výkon sezóny 21.78 s a skončil na prvním nepostupovém, šestém místě. Jeho trenérem je Tomáš Nakládal.

    Ve výšce žen zápolila juniorka Ema Kaletová, které závod tolik nesedl a za výkon 162 cm brala 13. místo.

    Gratulujeme a přejeme oběma vydařenou přípravu na letní sezónu.

    (Kubicová Zuzana)

    16.2.2020 MČR mládeže v Ostravě

    Z halového MČR mládeže přiveze naše výprava z Ostravy jedno zlato a k tomu 6 míst v top dvanáctce. Celé výpravě se moc dařilo a padlo dost osobních rekordů nebo výkonů těsně za nimi.

    Jiří Pavel Češka se dokázal výrazně prosadit i v kategorii dorostenců. Z rozběhu hladce postoupil do nedělního finále, kde se z počátku držel ve skupině s ostatními běžci. V posledním kole ale tzv. kopnul do vrtule a celému závodnímu poli utekl. Výsledný čas je 1:56.88 a Jirkovi patří zlatá medaile a titul mistra ČR. Jeho trenérem je Vašík Janoušek.

    Dvě skvělá šestá místa vybojovala Ema Kaletová ve skocích. Nejprve v dálce třetím pokusem předvedla halový osobák 552 cm a zajistila si tak další tři finálové pokusy. V tom posledním ještě zaútočila na své maximum skokem dlouhým 547 cm. Ve výšce Emča několikrát opravovala, což jí stálo páté místo. Konečný výsledek 167 cm je solidní, pouhé 4 cm za jejím maximem. Jejím skokanským trenérem je Vladimír Franěk.

    Pěkné deváté místo obsadil Pavel Kordík v kouli dorostenců. Pavel předvedl velmi vyrovnanou sérii vrhů - 13.94 - 14.33 - 14.03 a za svým nejlepším výkonem zaostal jen o 6 centimetrů. Z jeho představení měla velkou radost jeho trenérka Zuzka Kubicová.

    Dvě místa v top dvanáctce zapsal také Michal Jára. V tyči byl desátý za 380 cm, na překážkách ukázal osobní rekord 8.57 s a skončil jedenáctý. Trénuje ve vícebojařské skupině Honzy Koutníka. O setinku za ním zůstal na překážkách Mike Dallal a umístil se na dvanácté příčce. Jeho trenérem je Michal Javůrek.

    Danča Kotková se předvedla rovněž na překážkách. Čas 9.15 znamená osobní rekord a 14. místo. Trenéry jsou manželé Feherovi. Ve dvou disciplínách si zazávodil vícebojař Adam Žák a ve výsledkách 2x rozsvítil písmenka PB. Na hladké čtvrtce se zlepšil zhruba o půl vteřiny a stanovil své maximum na 51.85 s. Na překážkách to byl osobáček menší, ale i ten se počítá - výsledný čas 8.70 s. Adam se připravuje rovněž u Honzy Koutníka.

    Všem moc gratulujeme, bylo to skutečně báječné vystoupení a nikdo svůj závod nepokazil. Přejeme všem našim atletům vydařenou přípravu na letní sezónu, ať se při dalších MČR potkáváme ve větším počtu závodníků.

    (Kubicová Zuzana)

    9.2.2020 MČR ve vícebojích

    Ve Stromovce se o víkendu představilo hned 5 závodníků SP4, kteří bojovali o body v halových vícebojích.

    V soutěži juniorů se dařilo Adamovi Žákovi. Dva nové osobní rekordy si zapsal z dálky (6,02) a závěrečného kilometru (2:54.96), a dva vyrovnal na 60 mpř. (8,72) a skoku o tyči (340). V tyči by již ale měl skákat výše... Solidní výkony předvedl i v kouli (10,52) a na 60 m (7,55). Naopak ve skoku vysokém se Adam od žactva trápí a marně vzpomíná, jak skočil 185 cm před třemi lety. V sobotu skočil jen 171 cm. Celkově to však stačilo na hezký součet 4337 bodů a 9. místo v nabité konkurenci.

    Michal Jára se představil v dorosteneckém sedmiboji. Perfektní výkony 60 m (7,53 PB), dálka (597), koule (9,45 PB), výška (165), překážky (8,67) překazila nevyzpytatelná tyč. Jakkoliv si Michal skočil před pár týdny osobák 403, tak nyní nepřekonal základní výšku 340 cm a po „XXX“ se rozloučil s dobrým vícebojem. Odpověď na nezdar v tyči ale našel velmi rychle – osobní rekord na závěrečném kilometru (3:00.86) naznačil, že se Michal jen tak nevzdává. Celkem 3716 bodů a 9. místo. (Mimochodem Michal obdobně minulý rok na MČR zaváhal ve výšce XXX).

    Nejlépe si v našich barvách vedl Viktor Vacek v žactvu. Osobní rekordy si zapsal ve výšce (162), kouli (11.86), kilometru (3:04.64) a vyrovnal si jej v dálce (536). Šedesátku a tyč zvládl v dobrých výkonech (7,87 a 240). Za očekáváním zůstal jen na překážkách, kde s výkonem 9,70 rozhodně nebyl spokojený. Celkově tak obsadil vynikající 6. příčku za 3611 bodů. Těšíme se však, co předvede venku, neboť v devítiboji ho čeká navíc jeho oblíbený disk a oštěp. Viktorovi sekundoval Matyáš Lukeš. Maty, který přešel z mladšího žactva, se rozkoukal velmi rychle v náročném sedmiboji. Jakkoliv ve většině disciplín zůstal za svými osobními rekordy, tak celkový součet 3465 byl přesně o 100 bodů více než ten z Jablonce ze začátku ledna. Pokud Maty vytrvá, tak své současné 11. místo příští rok nepochybně vylepší.

    Jedinou slečnou v barvách SP4 byla v pětiboji juniorek Ema Kaletová. Nejlépe si vedla ve výšce, když se zdárně přenesla přes laťku na hranici 168 cm. Dále ale zaostávala za svými nejlepšími výkony – 60 m př. (9,74), dálka (517), koule (9,40) a 800 m (2:52.48); a to je škoda. Celkově z toho bylo 12. místo. Ema má jistě předpoklady pro to, aby víceboj jednou poskládala lépe, ale na velké soutěži se jí to zatím nikdy příliš nepodařilo. Tak snad to vyjde příště!

    Díky za podporu!

    Foto: Jojka.cz

    (Kubicová Zuzana)

    3.2.2020 Halový Přebor Prahy

    Dvojnásobnou přebornicí Prahy se stala juniorka Ema Kaletová, která se na skoky připravuje u trenéra Vladimíra Fraňka. Ve skoku do výšky zapsala 166 cm, v dálce pak předvedla letošní nejlepší výkon 542 cm.

    Stříbrnou medaili v kategorii juniorek získala tyčkařka Bára Kordíková za rovné 3 metry. Bára od této sezóny trénuje s Jernejou Writzl.

    Tomáš Nevole je prvním rokem v kategorii mužů, i tak ale zvádl vybojovat medaili. Na dvoustovce doslova vpadl do cíle a zaběhl výborný čas 21.88 s, o jednu jedinou setinu tak zaostal za prvním místem. Trénuje u Tomáše Nakládala.

    Dorostenci společně získali tři stříbra. Skvěle závodil vícebojař Mike Dallal, předvedl dva osobní rekordy (dálka 600 cm, 200 m 23.56 s) a na překážkách doběhl druhý v čase 8.55 s. Jeho trenérem je Michal Javůrek. Dařilo se také Pavlovi Kordíkovi, který zlepšil své osobní maximum v kouli na 14.39 m. Jeho trenérkou je Zuzka Kubicová. Třetí stříbro vyběhl Martin Gajda na trojce za výkon 9:55.30, trénuje u Vaška Janouška.

    V kategorii mužů dokázal svou aktuální formu Petr Pavlišen, který trať 1 500 m zvládl za 4:01.75 a zapsal třetí, tedy bronzovou příčku. Stejnou medaili pověsila na krk Hanka Koděrová, která startovala na osmistovce (2:31.69). Oba se připravují v běžecké skupině Vaška Janouška.

    Poslední medaili získala štafeta a to nám vždy udělá velikou radost. Juniorky ve složení Gucfová-Hrdličková-Rabiňáková-Kaletová se prosadily i v konkurenci žen a doběhly třetí v čase 1:46.97. Sofi G. a Nikča R. trénují u Tomáše Nakládala, Verča H. a Ema K. u Jardy Kubici.

    I mimo medailové příčky však padlo několik letošních nejlepších výkonů i mnoho osobáků. Všem gratulujeme, děkujeme za vzornou reprezentaci našeho oddílu a těm, kteří ještě budou startovat třeba na MČR, držíme moc palce!

    (Kubicová Zuzana)

    10.1.2020 Platba příspěvků na rok 2020

    Nezapomeňte uhradit členské příspěvky nejpozději do 31.1.2020 Každému z Vás přišel mail s předpisem příspěvků, kde naleznete veškeré platební údaje. (Nakládal Tomáš)