Spartak Praha 4

Mladší žákyně

(Přebor Prahy)

Kapcová Michaela
(Vedoucí družstva)

Trenér třídy 3
Aktivní od: 1.5.2008

Mail: mkapcova@sp4.cz
Telefon: 731286475

PRÁZDNINOVÉ TRÉNINKY

poslední aktualizace: neděle 9. 8. 2020

10. 8.–16. 8.
STŘEDA 12. 8. – 17:00
ČTVRTEK 13. 8. – 16:00
PÁTEK 14. 8. – 10:00

17. 8.–23. 8.
ČTVRTEK 20. 8.
PÁTEK 21. 8.

ŠKOLNÍ ROK 2020/2021 & INFO PRO ZÁJEMCE O ATLETIKU

Jste již členem klubu (ročníky 2006–2009) a ještě jste se nezapsali do tréninkových skupin od září 2020? Odkaz na zápis naleznete níže.

Máš zkušenosti z jiného atletického klubu nebo jiného sportu a zvažuješ trénování ve Spartaku? Vyplň přihlášku níže, do poznámky napiš, jaké jsou tvé zkušenosti, dovednosti, či motivace trénovat v našem oddíle. Všem 'nováčkům' se nejpozději na začátku září ozveme a domluvíme se na případných zkušebních trénincích.

Někdo nějaký dotaz? Napište na dkocanek@sp4.cz

Zápis/přihláška do tréninkových skupin:

Mladší žáci a žákyně (2008, 2009)

Starší žáci a žákyně (2006, 2007)

PRO SOUČASNÉ ČLENY (2007, 2008)

Až do konce září trénujeme každé pondělí a středu na Děkance od 17:00 do 18:30.
Na konci září/začátku října přechází ročník 2007 do skupin staršího žactva.

Tréninky

Každé pondělí a středu od 17:00 do 18:30 na Děkance

Každé úterý a čtvrtek od 17:00 do 18:30 na Děkance 

Podmínky členství

Každý člen družstva je povinen za rok 2020 splnit následující kritéria:

• 1 víceboj (pětiboj),
• 3 závody (se startem alespoň v 1 individuální disciplíně nebo ve štafetě) evidované v systému ČAS v průběhu venkoní sezóny,
• 1 start v průběhu halové sezóny
• a testy všeobecné pohybové výkonnosti (atlet nesmí dosáhnout v žádném z testů nulové bodové hodnoty) - v tréninku.

Soustředění

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2020
Termíny:
1) 4. 7. 2020–11. 7. 2020*
2) 18. 7. 2020–25. 7. 2020*
Areál Vojtův Mlýn, Čistá u Rakovníka
* je možné se přihlásit pouze na jeden z termínů

PŘIHLÁŠKA ZDE

mladší žáci, mladší žákyně, starší žáci, starší žákyně: od středy 22. ledna 2020 do pátku 7. února 2020.
přípravka mladší, přípravka starší: od středy 29. ledna 2020 do pátku 7. února 2020.
Cena soustředění (zahrnuje ubytování, stravu, dopravu, program): 4.500,- Kč

Kritéria přijetí:
- mladší žáci, mladší žákyně, starší žáci, starší žákyně jsou vybíráni dle následujících kritérií:
1) splněné požadavky aktivního atleta dle Sportovního střediska SP4 v roce 2019 (účast na závodech, počet stratů, víceboj), mlž ročník 2008 účast na alespoň jednom závodu v přípravce, resp. mladším žactvu
2) pravidelná docházka na tréninky,
3) pořadí přijatých přihlášek,

David Kocánek
vedoucí soustředění
dkocanek@sp4.cz
608 155 565

Podzimní soustředění žactva 2019

• termín: 18. 10. - 25.10. 2019
• Friesovy boudy
• pro starší a mladší žactvo
• max 32 účastníků!
• >>> info <<<
• přihláška pouze přes >>> formulář <<<
• aktuální seznam přihlášených

Jarní soustředění žactva 2020

• se uskuteční v době Velikonoc
• standardně jezdíme čtvrtek - Velikonoční pondělí

Letní soustředění mládeže SP4 2020

• I. termín: 4. - 11. 7. 2020
• II. termín: 18. - 25. 7. 2020
• přihlášky budou spuštěny v lednu 2020
• ____________________
• základní informace - letní soustředění 2019 (popis soustředění, seznam věcí)

Dokumenty k soustředění:

• bezinfekčnost (vzorová)

• nástupní list

Výsledky a bodování družstva