Atletická přípravka
(Soutěže pod patronací ČAS)
Koutník Jan
(Vedoucí družstva)
Aktuální info
Od 2. 3. 2026 trénujeme všechny tréninky opět venku!
Tréninky
- Skupina PONDĚLÍ (venku) /STŘEDA (venku) - 15:30 - 16:30
- Skupina ÚTERÝ (venku) /ČTVRTEK (venku) - 15:30 - 16:30
Dle ročníků dělíme na velkou (2015, 2016, 2017) a malou přípravku (2018, 2019).
V době prázdnin či státních svátků se tréninky nekonají:
- o Velikonocích ve čtvrtek 2.4., Velký pátek a Velikonoční pondělí
Co s sebou na trénink?
Standardně sportujeme venku, a to dle počasí do odvolíní a změny.
Adekvátní sportovní oblečení a obuv, pití, kšiltovku.
V zimním období sportovní nepromokavé oblečení a obuv, čepici, rukavice, obuv na přezutí, pití - vhodný teplý čaj do termosky.
Do haly pouze čistou sportovní obuv.
Děvčata i chlapci s dlouhými vlasy na trénink sepnuté pro sportovní účely.
Šatny jsou k dispozici v přízemí budovy na Děkance- bílé a červené dveře otevřené od 15:15. Nemůžeme ručit za cenné věci v šatnách.
Sportujte i mimo trénink
Velmi prosíme rodiče i děti, aby drželi aktivní životní styl i mimo trénink atletiky. Výlety, procházky, výjezdy na kole, putování v horách, plavání, horolezení, míčové a kolektivní hry, tělocvik...atd. vše čiňte a nejlépe i dětmi :)
Náš přístup k tréninku dětí
Děti potřebuji hlavně pestré a zábavné tréninky. To je cílem všech našich tréninků. Využíváme proto zejména širokou škálu pohybových her, které navíc implicitně učí děti potřebné sportovní i atletické dovednosti. Nicméně i nácvik základních atletických dovedností je součástí našeho tréninku. Děti si během roku zkusí různé atletické disciplíny - sprint, překážky, skoky, hody i třeba jejich kombinace. Vše ale přizpůsobujeme jejich věku a fyziologickým možnostem. Stejně tak přistupujeme k závodům.
Naším cílem je mimo jiné vychovat z dětí dlouholeté sportovce, kteří u sportu - a třeba zrovna u atletiky - vydrží do dospělosti. Teprve tam mohou stoprocentně naplnit svůj výkonnostní potenciál. S tímto přísutpem máme dlouholeté zkušenosti a stavíme na tom individuální úspěchy našich starších závodníků i úspěchy dospělých družstev.
Trenéři pro rok 2024/2025:
Terka Štanclová, Viky Šmeralová, Antonín Kučera, Jonáš Polívka, Jan Koutník, Verča Hrdličková, Linda Plačková, Anča Šobrová, Sofie Morxová, Kateřina Policerová a někdy také Verča Macháčková, Pája Pážiková :)
Příspěvky
K PLATBĚ budete vyzváni e-mailem
(kde budou uvedeny veškeré platební údaje - číslo účtu, variabilní symbol)
Po zaplacení a připsání platby na náš účet je možné na osobním účtu člena stáhnout PDF potvrzení.
POLOLETNÍ PŘÍSPĚVKY ÚNOR-ČERVEN / (ZÁŘÍ-LEDEN): 3.000,- Kč
ROČNÍ PŘÍSPĚVKY (od r. 2026): jednorázově 6500 Kč ročně nebo 2 x 4000 Kč ve dvou splátkách (roční příspěveky zasílám k úhradě začátkem kalendářního roku)
- Zapisné u nových členů: 400,- Kč
- Pro každého člena musí být provedena jedna platba.
- Příspěvky nevracíme!
Každý atlet SP4 bude následně také vyzván k registraci do Českého atletického svazu.
(Není určeno pro zájemce! Vyplňují pouze přijatí členi na předchozí dohodě s vedoucím družstva)
Letní soustředění Čistá 2026
Zveme vás na 14. ročník letního dětského soustředění SP4.
- 1. termín: 4. - 11. 7. 2026
- 2. termín: 11. - 18. 7. 2026
- (ubytování, strava 6x denně, doprava, program, trenéři)
- doprava autobusem z Děkanky
Kapacitu přípravky limituje zejména počet trenérů - máte-li tip na trenéra, sem s ním :)
Termínovka 2026
28.2.2026 Přípravka závody a pohybové hry
PRAHA Děkanka hala (Spartak Praha 4) - Závody
Atletická přípravka
4.7.2026 - 11.7.2026 Letní soustředění mládeže (I.)
ČISTÁ U RAKOVNÍKA (Spartak Praha 4) - Soustředění
Tradiční soustředění přípravky a žactva Spartaku Praha 4.
Areál: Čistá u Rakovníka.
Celodenní program: tréninky, celotáborová hra, další individuální i společné aktivity přes den i večer.
Ubytování: v chatičkách po čtyřech.
Strava: 3 jídla + svačiny.
Doprava: autobusem z Děkanky.
Cena: 7000 Kč.
Do konce ledna držíme 15 míst pro přípravku, 15 míst pro mladší žactvo, 15 míst pro starší žactvo, dále pak obsazujeme dle zájmu.
Těšíme se na vás!
Atletická přípravka, Mladší žáci, Mladší žákyně, Starší žáci, Starší žákyně
11.7.2026 - 18.7.2026 Letní soustředění mládeže (II.)
ČISTÁ U RAKOVNÍKA (Spartak Praha 4) - Soustředění
Areál Čistá u Rakovníka.
Celodenní program: tréninky, celotáborová hra, další individuální i společné aktivity přes den i večer.
Ubytování v chatičkách po čtyřech.
Strava 3 jídla + svačiny
Doprava autobusem z Děkanky.
Cena 7000 Kč.
Do konce ledna držíme 15 míst pro přípravku, 15 mladší žactvo, 15 starší žactvo, dále pak obsazujeme dle zájmu. Těšíme se na vás!
Atletická přípravka, Mladší žáci, Mladší žákyně, Starší žáci, Starší žákyně
20.7.2026 - 24.7.2026 Příměstský tábor SP4 (1)
PRAHA Děkanka (Spartak Praha 4) - Soustředění
Přihlašování
A) Pro členy klubu
Přes termínovku po přihlášení na osobní stránku SP4:
sp4.cz/terminovka (návod).
B) Pro zájemce mimo klub
Přihlášení probíhá ve dvou krocích:
- Vyplnění formuláře pro osoby mimo klub.
- Vyplnění formuláře pro potvrzení termínu a doplňující údaje.
Oba kroky je nutné vyplnit. Děkujeme.
Více informací a formuláře naleznete zde:
sp4.cz/primestsky-tabor.
Zaměření a cíl příměstského tábora
Naším cílem je nabídnout sportovně zaměřený týden. Chceme, aby si děti vyzkoušely různé sporty a pohybové hry. Budeme rádi, pokud si odnesou nadšení z pohybu a sportu a budou se mu dále věnovat. Doufáme, že budou mít hezký zážitek a třeba i nové kamarády.
Příměstský tábor je postaven na hravém principu a první dopoledne je věnováno seznamovacím aktivitám, díky čemuž vzniká přátelská a uvolněná atmosféra. Poté pokračujeme podle nabitého sportovního programu. Připravujeme zábavný a smysluplný program kolektivního i individuálního charakteru, který respektuje aktuální zdatnost dětí.
Podle potřeby skupinu rozdělujeme (např. dle věku, výkonnosti, zaměření či zájmu). Aktivní sportovci potřebují také čas na odpočinek, proto mu vyhradíme dostatečný prostor. Děti jej mohou využít pro drobnější společenské aktivity nebo podle vlastního zájmu. Všemi aktivitami děti provedou naši trenéři.
Atletická přípravka, Mladší žáci, Mladší žákyně
3.8.2026 - 7.8.2026 Příměstský tábor SP4 (2)
PRAHA Děkanka (Spartak Praha 4) - Soustředění
Přihlašování
A) Pro členy klubu
Přes termínovku po přihlášení na osobní stránku SP4:
sp4.cz/terminovka (návod).
B) Pro zájemce mimo klub
Přihlášení probíhá ve dvou krocích:
- Vyplnění formuláře pro osoby mimo klub.
- Vyplnění formuláře pro potvrzení termínu a doplňující údaje.
Oba kroky je nutné vyplnit. Děkujeme.
Více informací a formuláře naleznete zde:
sp4.cz/primestsky-tabor.
Zaměření a cíl příměstského tábora
Naším cílem je nabídnout sportovně zaměřený týden. Chceme, aby si děti vyzkoušely různé sporty a pohybové hry. Budeme rádi, pokud si odnesou nadšení z pohybu a sportu a budou se mu dále věnovat. Doufáme, že budou mít hezký zážitek a třeba i nové kamarády.
Příměstský tábor je postaven na hravém principu a první dopoledne je věnováno seznamovacím aktivitám, díky čemuž vzniká přátelská a uvolněná atmosféra. Poté pokračujeme podle nabitého sportovního programu. Připravujeme zábavný a smysluplný program kolektivního i individuálního charakteru, který respektuje aktuální zdatnost dětí.
Podle potřeby skupinu rozdělujeme (např. dle věku, výkonnosti, zaměření či zájmu). Aktivní sportovci potřebují také čas na odpočinek, proto mu vyhradíme dostatečný prostor. Děti jej mohou využít pro drobnější společenské aktivity nebo podle vlastního zájmu. Všemi aktivitami děti provedou naši trenéři.
Atletická přípravka, Mladší žáci, Mladší žákyně
24.8.2026 - 28.8.2026 Příměstský tábor SP4 (3)
PRAHA Děkanka (Spartak Praha 4) - Soustředění
Přihlašování
A) Pro členy klubu
Přes termínovku po přihlášení na osobní stránku SP4:
sp4.cz/terminovka (návod).
B) Pro zájemce mimo klub
Přihlášení probíhá ve dvou krocích:
- Vyplnění formuláře pro osoby mimo klub.
- Vyplnění formuláře pro potvrzení termínu a doplňující údaje.
Oba kroky je nutné vyplnit. Děkujeme.
Více informací a formuláře naleznete zde:
sp4.cz/primestsky-tabor.
Zaměření a cíl příměstského tábora
Naším cílem je nabídnout sportovně zaměřený týden. Chceme, aby si děti vyzkoušely různé sporty a pohybové hry. Budeme rádi, pokud si odnesou nadšení z pohybu a sportu a budou se mu dále věnovat. Doufáme, že budou mít hezký zážitek a třeba i nové kamarády.
Příměstský tábor je postaven na hravém principu a první dopoledne je věnováno seznamovacím aktivitám, díky čemuž vzniká přátelská a uvolněná atmosféra. Poté pokračujeme podle nabitého sportovního programu. Připravujeme zábavný a smysluplný program kolektivního i individuálního charakteru, který respektuje aktuální zdatnost dětí.
Podle potřeby skupinu rozdělujeme (např. dle věku, výkonnosti, zaměření či zájmu). Aktivní sportovci potřebují také čas na odpočinek, proto mu vyhradíme dostatečný prostor. Děti jej mohou využít pro drobnější společenské aktivity nebo podle vlastního zájmu. Všemi aktivitami děti provedou naši trenéři.
Atletická přípravka, Mladší žáci, Mladší žákyně
8.11.2026 93.VELKÁ KUNRATICKÁ
PRAHA Kunratice (Spartak Praha 4) - Brigáda
Pro brigádu: Nezapomeňte napsat do poznámky velikost trička, které chcete!!! Například dámské M napíšete: "W-M", pánské L napíšete: "M-L" atd.
Atletická přípravka, Mladší žáci, Mladší žákyně, Starší žáci, Starší žákyně
Výsledky a bodování družstva
| Družstvo | Soutěž | Vedoucí | Stadion | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Žádná data k zobrazení. | |||||
| Tabulka je skryta, pro její zobrazení klikněte na nadpis. | |||||
| Člen | Kat. | Bodů | Kol | Startů |
|---|---|---|---|---|
| Žádná data k zobrazení. | ||||
| Tabulka je skryta, pro její zobrazení klikněte na nadpis. | ||||